Mat vs. sportdryck
Om hur jag fördelar energiintaget mellan mat vs. sportdryck under ett ultraloppp. Att använda mycket sportdryck är det jag föredrar numera.
Lösa hundar och andra farliga djur
När man springer träffar man ofta på olika djur. Där jag springer mest, nära Göteborg, finns inga farliga vilda djur, bara lösa hundar.
Injinji tåstrumpor
Att använda Injinji tåstrumpor är ett av två bästa tips för en nybörjar inom ultra. Fantastiska mot skav och blåsor.
Varför jag springer
Jag tycker det är svårt att sätta fingret på varför jag springer så mycket och ibland också så långt. Det är svårt att hitta rätt i själen, hitta ärliga anledningar och sen förmedla det med ord, men jag skall försöka. Jag lyssnat en del på den lysande podden Löparens själ och funderat på hur deras resonemang kan appliceras på mig.
Kullamannen 100 miles 2022
Race report. Första gången på 100 miles och det gick bra! I backspegeln känns detta lopp som en enda lång runners high. Jag hade fantastiskt positiva känslor under loppet. Kullamannen 100 miles är också ett riktigt häftigt arrangemang.
Pace on Earths träningsprogram ”10 månader mot 10 mil”
Pace on Earths träningsprogram ”10 månader mot 10 mil” var väldigt bra och heltäckande när jag var ny inom ultralöpning.
Sandsjöbacka Trail 2019 – min första och bästa ultra
Race report. Min första ultra, Sandsjöbacka Trail, gick mycket bättre än tänkt. Jag inte bara klarade det utan jag fick en riktigt bra placering. Men planen jag lagt upp inför loppet följde jag inte alls.