Webbplatsens överlägg

Månad: maj 2023

Löpning efter diskbråck och ischias

Ryggen är min akilleshäl som ställt till det rejält två gånger. Den har även försvagat hela mitt vänstra ben men ännu inte stoppat mig från att springa. Att jag försöker varva löpning med gym och rehab beror framförallt på mina gamla ryggproblem och nu fungerar det bra med löpning efter diskbråck.