Tre veckor kvar till Kullamannen 100 Miles som jag springer för tredje gången i rad. Jag längtar och är laddad för i år skall jag ge järnet. Formen känns bra och jag planerar att springa mer offensivt än tidigare år.
Framsteg
Mina första 100 miles var Kullamannen för två år sedan men sedan dess har det blivit ett par, fler 100 miles lopp. Nu känner jag mig helt trygg och lugn inför loppet. Jag har skjutit fram positionerna från att ha varit väldigt tveksam till om jag kan klara av att springa 100 miles till att nu känna att det inte är några större problem. Det känns ju faktiskt mäktigt.
Formen
Trots ensidig mängdträning i år känns formen bra inför Kullamanen 2024. Jag smygstartade säsongen med en backyard nyligen och det gick galant. Jag avverkade 140 km utan problem. Det var ett bra formbesked.
Upplägg
Sist tog Kullamannen 22 timmar och 22 minuter. En mäktig gräns att slå är 20 timmar men det känns väldigt svårt och inte något jag tränat för. Så snabb är jag helt enkelt inte, men jag vill i alla fall nå under 22 timmar. Kanske till och med under 21.
Förutom att formen känns bra så skall jag springa på ett annat sätt i år. Under Sandsjöbacka Trail i vintras kom jag ihåg hur det känns att springa offensivt. Att springa offensivt har jag inte gjort på länge då jag länge sprungit lopp som varit mitt längsta lopp hittills. Det har inneburit att jag varit väldigt ödmjuk och respektfull inför loppen och bara haft som mål att komma i mål med ett hyfsat glatt humör. Jag har varit noga med att slappna av i löpningen, noga med att ta gåpauser och ta det försiktig med tempot för att klara av den för mig nya sträckan.
Nu vet jag att jag kan springa 100 miles. Nu kan kan jag öka och det kommer nog göra mer skillnad än att formen känns bra. Istället för att ta en gåpaus när jag är trött ska jag öka och peppa upp mig själv. Det gör under för både humöret och farten. Humöret och känslan kan bli fantastisk och näst intill euforisk istället för att man ger hän åt tröttheten och låter den styra både känslorna och farten.
Jäklar vad det ska gå helt enkelt.
No risk, no story
En mer offensiv löpning kan också göra att jag inte klarar hela vägen. Det får vi se. Men jag vet att jag mår bra, blir peppad och glad av att springa offensivt. Så även om jag inte kommer i mål med full fart så kommer jag i alla fall ha haft kul på vägen.
Och skulle den offensiva strategin funka hela vägen, då kan det gå fort!